Archives par mot-clef : vélo

Le coach cycliste : le vélo guide.

N’allez pas plus loin, ce petit ouvrage résume l’essentiel de ce qui est utile de connaitre pour commencer. Ces conseils pour les cyclos de tous les niveaux sont prodigués par deux anciens coureurs, journalistes à Vélo Magazine. Une partie consacrée … Lire la suite

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Mise en condition pour l’échauffement du prologue.

La prise de sang me rappelle à l’ordre. Début de cholestérol et diabète dans les limites supérieures acceptables. Léger correctif alimentaire et les chiffres retrouvent une valeur presque normale, quoique toujours frisant la barrière à ne pas franchir. Réduire le … Lire la suite

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